2009年12月24日

あるメンバーさんのお母さん

 以前からかかわっている欝の病を持ったメンバーさんから昨夜電話があった。 「母が心筋梗塞になって、救急車で病院に運ばれた」とのことだった。
 私はすぐ行こうと告げ、メンバーさんと一緒にその病院へ向かった。
 病院へ着くと、メンバーさんのお姉さんがいて、状況を聞きました。
 いつもと違い呼吸が乱れ、本人は大丈夫だからと言っていたようですが、顔は青ざめただごとではないと救急車を呼んだそうです。
 医者の説明では、心筋梗塞の疑いと肺に水が溜まって溺れてる状態に近い状況だということです。心肺機能はかなり弱っていて血栓が細い血管に詰まりそうで、その血栓が脳に流れれば脳梗塞の恐れもあるとのこと。ICUで治療を受け今は落ち着いているから今面会できると。
 お姉さんと、メンバーさんと、私で面会しました。
 お母さんの顔を見た瞬間に涙が溢れでそうになったが、必死でそれを抑えました。



 そのメンバーさんは、私が入会して間もない頃、そのメンバーさんのお父さんが亡くなられ葬儀のときに会うことができた方です。
 それから、うつ病であることを知り面識もでき家庭訪問するようになりました。 彼は一ヶ月間は欝で誰とも話せない時期があり、3,4日から一週間ぐらい会える期間がありました。
 毎週通う中で、本人とはあえませんでしたが、そのお母さんと会って話を30分から1時間していました。
 はじめの頃は、インターホン越しにカスれた声で嫌悪そうに「寝てるよ」ガチャンと切られ、そんな感じでしたが、毎週行くたびにちゃんと玄関まで出てくれるようになりました。
 
 祈っても祈っても、状況は良くならず、ある日決意して勝負しました。
 お母さんに、家に上がらせて貰えないかとお願いして、会って話がしたいんです と、おもいを告げました。 すると、お母さんは、少し間を開けたあと「いいよ」と承諾してくれました。
 部屋に入ると、窓はカーテンで閉めたっきり、御本尊様もしばらく開けてないかんじで、埃がつもっていました。布団にもぐりこんで横になっていました。そして、こちらに背を向けた状態で話をしました。 
 今話しても大丈夫ですか?と聞くと、あんまり話したくないと言いました。 勤行を一緒にしませんか?と聞くと、いや無理ですと。それでは三唱だけ付き合ってくださいとお願いすると。それだったらと、むくっと起き上がりました。 私は、カーテンを開け、お厨子を開け、一緒に三唱しました。

 それから、一週間後、彼から電話がありました。 父が亡くなった後から、彼とお母さんは遺族年金で暮らしていたそうです。実は家賃を払えなくなっており、もう出てくれと大家さんに言われたそうです。
 それを聞いた私は何とかしようと役所をまわりました。 住む所が無くなった人たちが暮らせる施設があることを知り、それを話しました。
 二人で暮らせる所は埋まっていて、別々になってしまうとのことでした。 お姉さんと話をし、お母さんを引きとってもらえないかとお願いしました。すると、大丈夫ですと。
 そして、最後の座談会にお母さんが参加して、「元さんには本当にお世話になりました」と話してくれた瞬間に、もう涙を抑えることは出来ませんでした。

 彼は、車で3、40分くらい離れた施設に入り、お母さんは、お姉さんのご家族と一緒に暮らすことになりました。

 それから、彼は変わりはじめました。その彼に会いに行くと彼が、「元さんの地区に帰る」と言いました。そして、彼は自ら仕事を探し、就職しました。そして、本当に帰ってきたのです。
 欝も3,4日調子悪いときはありますが、一ヶ月ぐらいは大丈になりました。
 


 そんな記憶が、お母さんと面会したときに頭の中を廻りました。
 お母さんは、息が苦しいのに、「大丈夫だよ。明日は仕事でしょう。もう、帰りなさい」と、そんな状況にもかかわらず、こちらのことを心配してくれました。
 それから、お姉さんの家で犬を2匹飼っているみたいで、お母さんが、その犬が可愛くて可愛くてたまらないと言ったあと、「こんなことを感じるなんて、私はもう死ぬかもな」と。

 そのお母さんが死ぬかもしれないという状況に直面したときに、わたしは、悲しみ、苦しみ、絶望、嬉しさ、心配、希望、後悔、願い、感謝。そんな感情が一気に出てきた。
 

 面会が終わり、車の中で彼は、お金が心配だと言った。入院するお金が工面出来るかどうかと。

 私は今読んでいる「山びこ学校」と重なりあった。

 今までの自分であれば、そんな時にお金なんてどうなの?とおもっていたはず。

 その考えは、貧困を知らない自分の愚かさでしかないと今はおもう。

 彼が、そういったとき、私は何も言えなかった。



 
posted by 元 at 16:34| Comment(10) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月17日

快感やキレる感情はなぜ起こる?

2009年12月16日 10時11分

快感も不安も、脳内物質のはたらきによって生み出される
■心の動きを左右する「脳内物質」

 ステキな人を見ると胸がときめいたり、失敗したらどうしようと不安になったり……、私たちの心の動きは「脳内物質(脳内神経伝達物質)」のはたらきと関係しています。

 脳の中には何種類もの脳内物質があります。外からの刺激を受けると、特定の脳内物質が脳の神経細胞間で放出され、脳内神経ネットワークにその情報が伝えられます。その結果、ポジティブな感情やネガティブな感情が起こるのです。

■脳内物質のはたらきって?

 では、私たちの感情に関わる脳内物質には、どんなものがあるのでしょう? 代表的なものを覚えておきましょう。

A ドーパミン
 「快」に関わる脳内物質。この分泌が多いと、食欲や性欲がわき、やる気がみなぎる。

B ノルアドレナリン
 ネガティブな気持ちを引き起こす脳内物質。この分泌が多いと、不安やストレスが増す。

C セロトニン
 平常心をもたらす脳内物質。この分泌が多いと、ストレスに対して動じない心をもたらし、頭のさえた、冷静な状態を保つ。

■セロトニンが少ないとどうなるの?

 最近、うつに悩む大人が増えたり、キレる子どもが多いですよね。このような人は、セロトニン神経のネットワークがうまくはたらいていない人に多いのです。

 セロトニンの分泌が少ないと、ストレス刺激が加わったとき、すぐに平常心をなくしてしまいます。その結果、ちょっといやなことがあっても我慢できず、すぐにパニックになってしまったり、落ち込んでしまったりします。

■セロトニンの分泌を活性化させる方法って?

 セロトニンは、不規則な生活を送っていたり、日光に当たる機会が少ないと、分泌が少なくなります。また、息をつめる生活も分泌を弱くします。

 夜型の生活で、起床も食事の時間もバラバラ。毎日遅くまでゲームやパソコンに集中し、息をつめる生活を送っていませんか? こうした生活習慣は、セロトニンの分泌を弱らせることにつながります。

 では、セロトニンの分泌を増やし、ストレスに強くなるにはどうしたらよいのでしょう? 東邦大学の有田秀穂教授は、上のような乱れた生活習慣を改めるとともに、意識的に「リズム運動」を行うとよいと提唱しています(詳しくは、『セロトニン欠乏脳』NHK出版、2003)。セロトニン神経は、一定のリズム運動によって活性化されます。したがって、リズムが繰り返される行動ならどんなものでもよいそうです。

 ただし、毎日20〜30分間ひたすら続けることが肝要。有田氏によると、ガムをかむ(!)、自転車をこぐ、歩くなど、誰でもできることで十分だそうです。最近、ストレスに弱くなったと思う人は、参考にしてみるといいでしょう。

【ストレスガイド:大美賀直子】


http://www.excite.co.jp/News/column/20091216/Allabout_20091216_4.html



 この記事を読んで普段の生活のリズムが大切だと再認識しました。
 朝晩の勤行も20分から30分以上上げた方がいいのですね。私は朝ギリギリになってしまい、勤行を5分ですませたりしていますが、それでは一日のリズムもつくれないですね・・・・
 「月月日日に」って本当は一番難しいことなのかもしれません。
posted by 元 at 01:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月11日

「平和維持へ戦争必要」=義務と犠牲を強調−オバマ米大統領

12月10日22時20分配信 時事通信

 【オスロ時事】オバマ米大統領は10日、ノルウェーのオスロ市庁舎で行ったノーベル平和賞受賞演説で、「世界に悪は存在する。時に武力は必要だ」とし、「平和の維持のため、戦争という手段には一定の役割がある」と述べた。また、「平和は義務を必要とし、犠牲を伴う」と語った。
 


 オバマ大統領には少し期待はしてたが、今回のこの発言にはがっかりした。
 武力を使うことが本当の悪でしょうが。平和の維持ではなくアメリカという国の権力の維持じゃないの?
 犠牲者が伴ってしまったらその時点で平和ではない。

 しかしながら、人は力を持てば権力の魔性に取りつかれるのは道理なのかもしれない。悪の歴史を繰り返してきているのも、それを裏付けているようにおもう。
 武力がある、金がある、豊であるといった状況が、人が対等であるべき人との差別を生むのでしょうか。その、人の習性の理解が必要だとおもう。
 
posted by 元 at 00:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 政治 経済 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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